電子煙外型新潮、口味多元，加上網路及社群媒體快速傳播，容易使兒童及青少年低估其健康危害。依據國民健康署114年青少年吸菸行為調查，國中及高中職學生電子煙使用率分別為2.1%及5.1%，推估至少有4萬名以上青少年使用電子煙。電子煙透過多樣化口味、科技感外型及網路行銷吸引年輕族群，已成為青少年菸害防制不可忽視的課題。
國民健康署沈靜芬署長提醒，電子煙在我國是法律禁止的類菸品，更不是安全無害的紙菸替代品，呼籲全民「不嘗試、不購買、不推薦、要懂得拒絕」，攜手保護下一代！
電子煙絕非無害 尼古丁成癮、致癌及健康危害
世界衛生組織（WHO）指出，電子煙並非安全無害的產品，其產生的氣溶膠通常含有尼古丁及其他有毒物質，部分物質已知具有致癌性，另有物質可能增加心臟及肺部疾病風險。尼古丁具有高度成癮性，兒童及青少年接觸尼古丁更可能對腦部發育造成長期不良影響。WHO亦警示，使用電子煙吐出的煙霧並非無害水蒸氣，旁人暴露同樣存在健康風險。現有證據已顯示電子煙有害健康，絕非安全產品。
從校園、家庭到網路全面宣導 防止青少年「第一口」
防止青少年「第一口」是電子煙防制的重要工作。國民健康署持續結合教育及地方衛生單位，透過校園教育、社群媒體、影音素材、宣導文宣及多元傳播管道，強化電子煙危害識能，並針對兒少及家長傳遞正確健康資訊。
國民健康署提醒，家長及師長可主動關心兒少使用網路及交友狀況，並留意外型類似文具、玩具或3C產品的電子煙產品。面對網路上「電子煙比較健康」、「只有水蒸氣」、「可以幫助戒菸」等錯誤訊息，應協助青少年建立辨識能力，破解網路行銷或因一時好奇而嘗試。
「不嘗試、不購買、不推薦、要懂得拒絕」 全民共同阻斷電子煙危害
國民健康署再次強調，電子煙不是安全的菸品替代選項，在我國亦屬法律禁止的類菸品，拒絕使用可降低健康風險。面對電子煙產品及行銷手法快速變化，政府將持續透過「源頭阻絕、網路監控、地方稽查、校園防制及健康宣導」等多元策略，降低違法電子煙產品流通及兒少接觸風險。
保護兒少免於尼古丁成癮及電子煙危害，需要政府、家庭、校園、網路平臺及社會共同努力。國民健康署將持續與各部會及地方政府攜手合作，從實體到網路、從查緝到教育多管齊下，為下一代營造無菸、無電子煙的健康成長環境。
參考資料：
1. https://www.who.int/publications/i/item/WPR-2026-DPC-001
2. https://www.who.int/news-room/questions-and-answers/item/tobacco-e-cigarettes
3. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/tobacco
電子煙外型新潮、口味多元，加上網路及社群媒體快速傳播，容易使兒童及青少年低估其健康危害。依據國民健康署114年青少年吸菸行為調查，國中及高中職學生電子煙使用率分別為2.1%及5.1%，推估至少有4萬名以上青少年使用電子煙。電子煙透過多樣化口味、科技感外型及網路行銷吸引年輕族群，已成為青少年菸害防制不可忽視的課題。
國民健康署沈靜芬署長提醒，電子煙在我國是法律禁止的類菸品，更不是安全無害的紙菸替代品，呼籲全民「不嘗試、不購買、不推薦、要懂得拒絕」，攜手保護下一代！
電子煙絕非無害 尼古丁成癮、致癌及健康危害
世界衛生組織（WHO）指出，電子煙並非安全無害的產品，其產生的氣溶膠通常含有尼古丁及其他有毒物質，部分物質已知具有致癌性，另有物質可能增加心臟及肺部疾病風險。尼古丁具有高度成癮性，兒童及青少年接觸尼古丁更可能對腦部發育造成長期不良影響。WHO亦警示，使用電子煙吐出的煙霧並非無害水蒸氣，旁人暴露同樣存在健康風險。現有證據已顯示電子煙有害健康，絕非安全產品。
從校園、家庭到網路全面宣導 防止青少年「第一口」
防止青少年「第一口」是電子煙防制的重要工作。國民健康署持續結合教育及地方衛生單位，透過校園教育、社群媒體、影音素材、宣導文宣及多元傳播管道，強化電子煙危害識能，並針對兒少及家長傳遞正確健康資訊。
國民健康署提醒，家長及師長可主動關心兒少使用網路及交友狀況，並留意外型類似文具、玩具或3C產品的電子煙產品。面對網路上「電子煙比較健康」、「只有水蒸氣」、「可以幫助戒菸」等錯誤訊息，應協助青少年建立辨識能力，破解網路行銷或因一時好奇而嘗試。
「不嘗試、不購買、不推薦、要懂得拒絕」 全民共同阻斷電子煙危害
國民健康署再次強調，電子煙不是安全的菸品替代選項，在我國亦屬法律禁止的類菸品，拒絕使用可降低健康風險。面對電子煙產品及行銷手法快速變化，政府將持續透過「源頭阻絕、網路監控、地方稽查、校園防制及健康宣導」等多元策略，降低違法電子煙產品流通及兒少接觸風險。
保護兒少免於尼古丁成癮及電子煙危害，需要政府、家庭、校園、網路平臺及社會共同努力。國民健康署將持續與各部會及地方政府攜手合作，從實體到網路、從查緝到教育多管齊下，為下一代營造無菸、無電子煙的健康成長環境。
